経絡ヨガ勉強会💕

スタジオルーズフィット 

スリングヨガ、整体ヨガ担当の荒木です。

今日は午後からスタジオを

お休みにさせていただいて

経絡ヨガの勉強会でした。

梅雨から夏にかけての身体の変化

特に女性の更年期や目めまい

浮腫みについて

大変興味深いお話が

聞けました。

そして、そのための動きが

すべてスリングヨガに

入ってることを

オーナーと再確認しました。

あと、薬膳もとても

興味深いものでした。

経絡ヨガ

もっと勉強しようかな(#^.^#)