自然治癒力。。

スタジオルーズフィット

整体ヨガ、スリングヨガ担当の荒木です。

今日はバス停の横で

灸花が可愛く咲いてました。

昔、父が山や畑でいろいろな植物のこと

教えてくれたこと

思い出しました。

血止め草

げんのしょうこう。。

食べられる草

食べられない草

毒になるもの、さわってはいけないもの

一昔前はそうして

暮らしていたんですよね。

整体ヨガの中でも

温まった手で気になるところを

温める動きがあります。

母親が痛いところをさすってくれたり

自分で何気に手を当てたり

これが手当ですよね？

自然界の力と自分の治癒力で

すべてまかなえたらいいのですが

そんなわけにはいかない時代です。

でも、できるだけ

未病・予防で済ませたいです。

スリングヨガ、整体ヨガで

リンパの滞りを楽にしたり

コリを楽にしたりして

少しでも快適な身体も作り

めざしてみませんか？

ちなみに。。

灸花は別名ヘクソカズラ

生の果実がとても臭いらしいです。

しもやけ、ヒビ、あかぎれに効くらしいです。