おはようございます❗❗

スタジオルーズフィット

スタッフの荒木です。

今日はここからスタートです。

まだまだ暑い日がつづきますが

空も風もちょっぴり秋の雰囲気が

してきますね。

なんだか

新しいことが始まりそうで

ワクワクしませんか？

読書の秋

スポーツの秋

そんな風に言われるのが

なんだか実感しますね。

さぁ、今からは

冬に向かう身体づくりです。

特に呼吸器系の乾燥には

気をつけましょう！

しっかりと胸を開いて

鼻から深呼吸(#^.^#

ですね。

さぁ、私。

今日もしっかり

頑張ります❗❗