本格的に。。
- 2018年10月10日
- 読了時間: 1分
来週から気温も下がり
本格的な秋の訪れとなるようです。
急激な気温の変化についていけず
風邪とかひきやすくなってきます。
秋には
肺、呼吸器系の乾燥に要注意です。
しっかり胸を開いて
鼻から深く呼吸をしてみましょう！！
空も月もとても綺麗にみえる季節です。
明日のスタジオは
朝は整体ヨガ
天空大河からスリングヨガ
TRX
サークルルーズフィット
盛りだくさんの１日です。
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思いきって
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お待ちしてます。
スタジオルーズフィットスタッフの
荒木でした。
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