光陰矢のごとし。。

冷たい雨が降ってますね。

こんばんは、

スタジオルーズフィット

スタッフの荒木です。

うかうかしてたら

あっと言う間に四日間も過ぎてました。

(￣▽￣;)

最近、毎日のように

電車と人との接触ということで

電車が遅れます。

寒いし

痛い思いしたくないので

スマホみてホームを歩かないように

気をつけたいものですね。

お酒に酔うのもほどほどに

しようと思います。

こんな夜は

家でゆっくりと

温かいものを食べて

ゆっくりとお風呂にはいって

まったりしたいですね。

年末で なにかと気忙しく

お酒の機会もふえて

胃も身体も大変です。

寒いので

肩腰もゴリゴリです。

明日もスリングヨガで

ほぐさなきゃ‼️

身体の中から

元気にならなきゃ‼️

そう思ったら

すぐにスタジオに連絡くださいね。

お待ちしております～(о´∀`о)