冷えてたんだ！！

最近のことですが

特に朝。

前日の夜の冷たい飲み物が原因なのか

夜遅くのご飯がだめなのか

お腹と腰が特に

朝が、キツイ。

なんでなのかなぁと 考えたら

そうだ！！

最近夜が遅くてゆっくりと

湯船に浸かってない。

そして

部屋がそんなに寒く感じないので

寝具が薄い

知らず知らずに

身体を冷やしてたみたいです。

湯船にしっかりつかって

温かくして寝たら～

あれま！！

こんなに楽になるなんて(>_<)

お客様には

ゆっくりと湯船に浸かって

身体を温めてくださいね～と

いつも言ってるくせに

ついつい。。(＃￣З￣)

これからは

有言実行

しっかり私も温めます。

そして

今夜も足の指まで

ほっかほかです。

スタジオルーズフィット

スタッフの荒木の

反省を込めた

ひとりごとでした。