パソコンで肩首ガッチガチ(>_<)

本日は月に１度のリラックスヨガ。

75分間

しっかりゆっくり

動きます。

一週間の貯まった疲れを

すっかりほぐして

また、来週

頑張れますね。

次回は

３月28日20:15～です。

スタジオルーズフィット

スタッフの荒木でした。