浮腫

最近お客様からよく

足の相談をうけます。

浮腫んだり

足がつったり

様々な症状がありますね。

私も先日

内腿がつったり

レッスン中に左足がつったり。。

これは

深夜バスの影響だと思うのですが

(￣▽￣;)

本日もスリングヨガにこられたお客様

そして整体ヨガにこられたお客様

みなさん

浮腫まくり～

スリングヨガはツリーポーズと

鼠径部刺激と

足指足裏ストレッチで

整体ヨガは

骨盤体操Q-renからの

ゴリゴリほぐしと

チネチネひねりで

(勝手に名付けました(笑))

お客様も

びっくり

ほかほか

体験したい方

いつでもどうぞ

お越しくださいませ。

スタジオルーズフィット

スリングヨガ、整体ヨガ担当

荒木でした。