朝からの経絡ヨガ

おはようございます‼️

７月15日～17日まで

スタジオルーズフィットは

研修旅行で台湾に行ってきました。

経絡ヨガの先生である阪崎先生が

３日間観光案内をしてくださって

とても充実した台湾時間を過ごしてきました。

１日のスタートは

もちろん

プールサイドでの朝ヨガからの始まりてす。

プライベートな贅沢な経絡ヨガ

特に

夏には縮こまりがちな脇腹

胸を開いて

経絡の流れを整えて

そして解放する

気分爽快

その一言につきました。

スタジオルーズフィットでは

毎週月曜日の朝に

男性限定ですが

男ヨガで行ってます。

男性の方！！

是非体験してみてくださいね。