暑さに負けない‼️

今年一番の朝顔が咲きました。

ちょっぴり控えめな小さな朝顔です。

旅行の間水をもらえなかったり

キツイ西日に耐えながらも

しっかり咲いてくれました。

スタジオルーズフィットの守り神

お母ちゃんの朝顔です。

ここ数日

なんだかわからないけど

身体が重い

首肩がだるい

腰が重い。。

というお客様が多いです。

雨の季節からの強烈な太陽の季節

身体がついていかないのです。

そして、足首の冷え

襟足の冷え

お腹の中からの冷え

いろいろと重なってしまいます。

こんな季節はしっかり

脇腹胸回りを広げて

呼吸をしっかりしましょう！！

ほんの小さなコツをお伝えするだけで

皆様

すっきり‼️

なんか背中についてたものが

とれたみたい～と

喜んで帰っていかれます。

こんな季節だからこそ

しっかり身体動かして

暑さにまけず乗り切りましょう。

スタジオルーズフィットは

いろいろな運動を用意して

皆様のご要望にお応えできるよう

準備をしております。

是非足を運んでくださいね✨