足裏ツルツル整体ヨガ

今日は木曜日

12時から整体ヨガです。

レッスンが始まってから

ほぼ毎週欠かさず参加されるお客様

御歳78才

私の母親と同い年です。

去年の冬は

風邪も引かなかったし

これをやってると

いぜんより下着が１枚少くてすむのよって

言っていただき

今日は

この夏は夏バテもなく

とても元気に過ごせてよかったわって

これを受けてるから

ありがとうねって

ご自身が続けられた努力なのに

嬉しい言葉をいただいました。

なので

少しワガママをきいてもらいました。

「足裏の写真とらせてください」

えー恥ずかしい

と、おっしゃってましたが

本当に

ツルツルきれいなんです。

このレッスンを受け出してから

クリームもお手入れもなにもしてないのよって

本当にきれいなんです。

私もこのレッスンをアチコチで

しだしてから

踵のがさがさもなくなり

足裏は絶好調です。

やはり継続ってすごいですね。

身体もそれに応えてくれます。

癒しの音楽の中で

たっぷり一時間

自分の身体と向き合って

ほぐしていきます、整体ヨガ

ご興味があれば

是非お越し下さいませ。

整体ヨガは

木曜日 12:00～

金曜日 20:30～

ゆっくりまったり

やってます。