​3月1日より移転いたしました。

スタジオルーズフィット スタッフの荒木です。 毎週火曜日は ベリーシェイプの日です。 ベリーダンスをフィットネスにした ベリーシェイプ。 思い思いの衣装に身を包んで 気分も盛り上がります。 皆さんも 体験してみませんか？ 火曜日、 スタジオでお待ちしております。

スタジオルーズフィットの スタッフ荒木です。 本日は大暑 久しぶりにワイドショーを見てましたら 41,1度の記録越え そして 熱中症の対策がやってます。 できるだけ 涼しい場所で過ごす 水分をしっかりというのは 当たり前ですが 涼しい場所で しっかりストレッチをするとか...

スタジオルーズフィット スタッフの荒木です。 今日は暑さにやられてしまって 夕方から少しお休みしました。 でも、外は ドンドコドンドコ お祭りの音が響きわたってます。 スタジオからは 少し離れているので 聞こえないのですが 家からは ワクワクするほど 音が響いてます。...

スタジオルーズフィット TRX担当の荒木です。 今夜は久しぶりのお客様 ずっと来たかったのですが 仕事がどうしても終わらなくてって。。 やっと来れましたと 嬉しいお言葉からはじまり やっぱり身体が喜んでる 気持ちいい～って 大汗かきながら45分 終わってから...

スタジオ「ルーズフィット」は 長期フィットネス指導者育成コースを はじめます。 「スリングヨガ」 「経絡ヨガ」 資格取得できます。 そして フィットネスで必要な筋肉の事 関節の事など勉強していきます。 当然 ヨガの基礎知識もしっかり学べます。...

スタジオルーズフィット スリングヨガ担当の荒木です。 暑い日が続いてます。 外に出掛けるのが 億劫になってしまいます。 が！！ こんな時こそ しっかり身体の中から汗をかいて すっきりしませんか？ そんなときには スリングヨガ。 滞ってるリンパをながしたり...

スタジオルーズフィット スタッフの荒木です。 朝、商店街を歩いて出勤してます。 最近は おはようございます❗ 先生！おはよう。 先生。髪の毛跳ねてるよ～(⌒∇⌒)ノ"" とか(笑) いっぱい声をかけてくださるようになりました。 地元に馴染んできた...

7月16日（月・祝）、お暑い中スタジオルーズフィットのイベントにご参加いただきありがとうございました。 スタジオの片隅に遭難していた品を2点救出いたしております。 心当たりの方は、スタジオルーズフィット（06-6575-9853）までご連絡ください。

スタジオルーズフィット 天空大河担当の荒木です。 ７月16日 スタジオルーズフィット 夏の日イベント大成功でした！！ 予想していたより 沢山の人が参加していただいて めっちゃもりあがりました！！ 残念ながら 写真を撮る時間がないくらいでした。 朝から 経絡ヨガ サルサ...

今日はあまりの暑さに 電車のレールがどうにかなったらしく 電車が止まったり 遅れたりで またまた大変な１日でした。 明日は今日より まだ、暑くなるそうです。 皆さま、しっかり水分をとって 熱中症にならないように 気をつけてください。 明日もスタジオルーズフィット...