​3月1日より移転いたしました。

スタジオルーズフィットでは 23日勤労感謝の日イベント 24日プチヨガワークショップ 25日太極舞3 盛りだくさんの連休でした。 たくさんの方が いろいろなプログラムに参加してくださったり 学んだり スタジオは大にぎわいでした。 明日から天気がすこし崩れそうですね。...

スタジオルーズフィットでは 本日勤労感謝の日に イベントやります‼️ いろいろなメニューが ワンコインでご参加いただけます。 まだ、枠はあいてますので お電話いただけたら ご参加できます。 スタジオルーズフィット オーナーをはじめ スタッフ一同で 勤労感謝の日のイベント...

本日スタジオルーズフィットでは タンスフィットネスのキッズバージョン ZUMBA KIDSが行われてます。 子供達になりきって 飛んだり跳ねたり ゲームをしたり ダンスしたり とても楽しいプログラムです。 皆さん、１日 がんばってくださいね。 と、いうことで 本日...

今夜は某企業の健康事業部発足の 記念すべき第1回の活動で スタジオルーズフィットの スリングヨガを体験してくださいました。 皆さんわーわー キャーキャー 笑顔いっぱいの一時間 上司様部下様 その枠をこえた 素敵なチームでした。 また、 是非お会いしたいです。...

今日は何の日～🎵 今日はアンチエイジングの日らしいです。 11(イイ)14(トシ) だそうです。 アンチエイジングには やはりスリングヨガですね。 しっかり呼吸して 身体動かして 体も心もリフレッシュ 快適な冬を迎えましょう。 ふと、欲しくなって...

昨日と今日 ２日間にかけてスタジオルーズフィットではピラティスのワークショップが 開かれてます。 先生がスリングヨガのレッスンを 見られてて 少しやってみたい とのことで スパイダーマンとブッダ そしてシルクウォームを体験されました。 さすがにすぐにきれいに動かれます。...

今日は朝から雨だったり 晴れたり そして変に暖かい１日でしたね。 そのせいか 体調を崩されてキャンセルされるかたや 仕事が終わらなくてキャンセルとか びっくりするほど 重なった１日でした。 これから年末にむかって 仕事やお付き合い など とても忙しくなってきます。...

スタジオルーズフィット スタッフの荒木です。 最近は週がわりで気温が変化してます。 寒かったり 今日はちょっと暑かったり。 朝夕も違うので 毎朝着ていく服が大変です。 汗ばんで 冷えて そして風邪をひきそう。 電車の中でもマスク姿がふえてきましたね。...

さすがに夜は冷えてきましたね。 今朝商店街で美味しそうな柿が売ってました。 昔はあまり好きではなかったのですが 32才の時に長期入院したときに 何故か大好きになってしまいました。(о´∀`о) 柿はビタミンCもたくさん入っているし なによりも便通がよくなります。...

今夜はスタジオルーズフィットでも サークルルーズフィットハロウィンパーティーでした。 思い思いの仮装で みなさん楽しんでいただいたようです。 思いがけない飛び込みのお客様も あり とてもいい思い出になりました。 次はクリスマスですね。 是非、みなさんも 水曜の夜...