​3月1日より移転いたしました。

おはようございます‼️ 紅葉も始まりだして すっかり秋の気配ですね。 本日のスタジオルーズフィットは ベリーシェイプ マサラバングラ 夜もベリーシェイプ 素敵なメニューが満載です。 素敵な音楽にあわせて 心地よく身体をうごかしませんか？ もちろん！！...

朝夕の気温もすっかりさがって 秋も本番ですね。 駅の自販機にも お待ちかねのコレが！！ 小腹すいたときや お腹を温めたいときに 重宝します(笑) 気温の変化についていけなかったり 乾燥で喉を痛めたり ついつい姿勢もわるくなって 肩こりや腰痛を感じたり。。 こんな時期こそ...

おはようございます❗ スタジオルーズフィットは オープン二周年記念として こんなことはじめました。 毎朝対象年齢を 店頭のボードにあげます。 その方は なんと❗❗ 当日体験ワンコインの500円！！ お近くで興味ある方 是非遠回りしてでも ボードを見に来てくださいね。...

スタジオルーズフィット ハロウィン仕様にプチ模様替えです。 明日明後日 両日とも11:00～スリングヨガのレッスンがあります。 皆様 スタジオに見に来てくださいね～(⌒∇⌒)ノ"" スタジオルーズフィット TRX担当の荒木でした。

おはようございます❗ スタジオルーズフィット園芸担当の荒木です。 スタジオの玄関の花達が 秋仕様になりました。 ほんわか温かく感じるピンクと紫 そしてテーマカラーの 元気な黄色です！！ 春まで どんどん成長して プランターから溢れるように咲いてほしいですね。...

お客様から素敵な意見をいただきました。 ルーズのいいところ 教えて下さい。 ☆少人数でできる。 ☆友人と貸し切りにもできる。 ☆体調に合わせたメニュー 希望メニューへの変更もできる柔軟性 ☆他のお客様とも家族みたいに仲良くな        る ☆いろいろと話も聞いてくれて...

毎週木曜日12:00から シニア向けの整体ヨガをやってます。 毎週欠かさず来られる奥様 とても穏やかな笑顔です。 ゆっくりとした時間を いろいろなことをお話ししながら ゆったりとほぐしていく セルフケアのレッスンです。 先日はその穏やかな笑顔の秘密をお聞きしました。...

来週から気温も下がり 本格的な秋の訪れとなるようです。 急激な気温の変化についていけず 風邪とかひきやすくなってきます。 秋には 肺、呼吸器系の乾燥に要注意です。 しっかり胸を開いて 鼻から深く呼吸をしてみましょう！！ 空も月もとても綺麗にみえる季節です。 明日のスタジオは...

皆様、三連休はいかがお過ごしでしょうか？ めちゃくちゃ昼間暑くて 我が家の猫さま 少し体調を崩しかけてるみたいです。 お水をあまり飲まない 尿が少ない気がします。 猫つぼマッサージをして とにかく水を飲ませてます。 こんな時 人間ならスリングヨガで しっかり水分をとりながら...

今日は少しスタジオから出る所用があり 午後から出掛けました。 あちらこちらから 爽やかな香りが。。 金木犀ですね。 キンモクセイ 昔はトイレの臭い消しに近くに植えられてたとか。 中国では 丹桂。桂花。というそうです。 お花をお茶にすると 歯痛に効いたり 低血圧を改善したり...