​3月1日より移転いたしました。

こんばんは。 スタジオルーズフィット天空大河担当の荒木です。 梅雨にはいったのに 今夜はとても気持ちのいい風がふいてました。 明日も爽やかな１日になるようです。 ジメジメした季節に負けない体 作りましょう！！ 明日は 10:30～整体ヨガ 12:00～天空大河...

スタジオルーズフィット スリングヨガ、TRX担当の荒木です。 今夜は19:00～ 月に２回のちひろ先生による リラックスヨガの日です。 ゆっくりと 自分の身体に向き合いながら 身体を動かしていく とても気持ちのいいヨガです。 特にこんな湿気の高い時期には...

こんばんは。 スタジオルーズフィット スリングヨガ担当の荒木です。 ６月９日土曜日 10日日曜日 ワークショップのため スリングヨガのレッスンはおやすみだと お伝えしてましたが 両日午前中 11:00～ スリングヨガのレッスンが できることになりました。 まだ入れますので...

スタジオルーズフィット 整体ヨガ担当の荒木です。 明日からいよいよ梅雨に入るようですね。 この時期やはり皆様 なにか身体に不調を感じられるのか 今日のスポーツジムでの 整体ヨガは定員オーバーで マットが足りなくなり 私はマットなしで行いました。 入れなかった皆様には...

スタジオルーズフィットスタッフの荒木です。 本日は終日スタジオはレンタルとなっております。 スタジオでは フィットネスフラの検定対策のワークショップが行われてます。 フィットネスフラ スタジオルーズフィットでも 金曜日13:30からレッスンがあります。 私も受けてます。...

スタジオルーズフィットスリングヨガ担当の荒木です。 これからの季節 スタジオは西陽が恐ろしいほど(笑) 入ってきます。 でも、時間によって 壁に影絵が写し出されたりして とてもシネマチックなスタジオになります。 今日はサンキャッチャーから 鏡を通した反射で...

毎週水曜日は20:15～ サークルルーズフィットとなります。 今夜はZUMBAサークルのあと サルセーションや天空大河の パフォーマンスもあり たくさんの差し入れでの お疲れ様パーティーが 開かれました。 写真はサルセーションの 振り付けから悪のりした女子達です(笑)...

6/14(木) 13：30- 経絡ヨガ勉強会 基本６ポーズをベースにしたクラス まずは楽しんでいただきます。 梅雨時期のだるさ解消法 夏を乗り切る養生法 更年期障害についても少し学べます。 経絡ヨガ講座未受講の方でも大丈夫です。 興味あればぜひご検討ください！

お知らせ（╹◡╹） スリングヨガ特別枠 6月2日（土） 15:30〜16:30 残り７枠 いつもはレッスンがない時間帯です。 お時間ありましたら 是非とも ご予約お待ちしております‼️ 担当は原田です🌺

おはようございます❗ スタジオルーズフィットの荒木です。 今日も朝から商店街を歩いていると 『先生！！ おはようございます～(⌒∇⌒)ノ""』 と、少し先から大きな声。 ぼーっと歩いてたので ビックリしました。 最近はあちらこちらのお店にはいると いろいろと聞かれたり...