朝はJWI Radio体操から!!
おはようございます。 スタジオルーズフィットの荒木です。 朝はここから 本田公園 JWI radio体操&FITNESS 養生気功 朝の空気の中で 精一杯背伸びをして深呼吸 これだけで 元気な1日がはじまります。 スタジオルーズフィットも 6月に入って ゆったりスリング...
筋肉痛もすっきり!!
皆様、 今日も暑くなりそうですが いかがお過ごしでしょうか? 私、荒木は 来月から始まる予定(?)の スポーツクラブでのレッスンのために 昨日は午後からトレーニングに励みました。 久しぶりにガチでやったので 今朝は全身のだるい感じと筋肉痛 いつもお客様には 筋肉痛を感じたら...
朝活。おもろい夫婦のJWI radio 体操&FITNESS養生気功
今日も爽やかな天気ですね。 今日もなかなか断捨離が終わらない スタジオルーズフィットの荒木です。 今朝も気持ちいい空気の中 西区の本田公園で 7:30~JWI radio体操とFITNESS養生気功 毎朝20分という短い時間ですが お気軽に皆様 参加してくださいます。...
コロナからの再スタート。スタジオルーズフィットの気持ち
お久しぶりです。 スタジオルーズフィットの荒木です。 皆様。この2ヶ月 どう過ごされてましたか? 自粛生活。 規制はあるけど 生活などの新たな気持ちを感じた時期でもありました。 ルーズフィットでは スタッフ一同一丸となって 再開したときに 以前よりもっと...
肩こり腰こり正月太りさん大集合!!
本日から スタジオルーズフィット2020 元気に営業スタートです。 お正月に凝り固まった皆様。 スタジオに集合です!! ゆっくりゆらゆら ほぐしましょう。 4日5日は 11:00~ ゆったりスリングヨガです。
明けましておめでとうございます‼️
昨年は皆様のご愛顧のお陰様で 満員御礼のレッスンで 締めくくることができました。 ありがとうございました。 本年も スタッフ一同 一丸となって 皆様のお身体と心によろんでいただける レッスンをお届けいたします。 今年も1年 引き続き よろしくお願い申し上げます。