​3月1日より移転いたしました。

スタジオルーズフィット スタッフの荒木です。 今夜は月に１度の ちひろ先生のリラックスヨガ ゆっくりと 自分の身体に向き合う75分間 いつの間にか大汗かいて 気がついたら 身体も頭の中もすっきり(о´∀`о) 皆様も 体験してみませんか？ 本日５月31日 20:30～...

先日テレビで 膝痛の予防や改善に 膝裏のストレッチや 太極拳がいいと言ってましたね。 昨日の太極舞のお客様から 「先生‼️あれ見た？ 先生がやってるタオルを使ったストレッチや太極舞の動きだと思ったんだけど～」 と、言われて そうですよ～ 私、間違ってませんでしたね(笑)...

スタジオルーズフィットの TRX担当の荒木です。 ここ数ヶ月 毎週欠かさずTRXを受けてるお客様。 夜のレッスンの時に パンをいっぱい届け出くださるお客様。 いつものメンバーさんたち ひそかに期待してます(笑) そのお客様が 今日ね、久しぶりに会った人から...

スタジオルーズフィットの荒木です。 スタジオの扉に サンキャッチャーが２つ 光を集めてます。 今日はとても素敵な光のプレゼントが スタジオに。 キラキラ虹色に輝くボール ほんの一瞬の輝きですが とても幸せな気分になりました。 これからの季節 スタジオに西日がはいる時間...

最近お客様からよく 足の相談をうけます。 浮腫んだり 足がつったり 様々な症状がありますね。 私も先日 内腿がつったり レッスン中に左足がつったり。。 これは 深夜バスの影響だと思うのですが (￣▽￣;) 本日もスリングヨガにこられたお客様 そして整体ヨガにこられたお客様...

本日から サークルルーズフィットの開始時間が変更になってます。 内容はZUMBA®️です。 30分遅くなりました。 20時45分からのスタートです。 お仕事帰りに 参加していただきやすくなりました。 一汗かいて帰ろうかなって 思われたかた 是非！！ ご参加くださいませ。

今日はスタジオルーズフィット スリング(布)の衣替えをしました。 洗濯して 乾かして もう一度広げて乾かして 次の季節まで お休みです。 半年間 ありがとう。 しばらくは休んでね(〃^ー^〃)

スタジオルーズフィットの荒木です。 今日は朝からテレビにくぎ付けの方も多かったかもしれませんね。 スタジオでは 令和元年の初っぱなから とてもありがたいことに たくさんの方が レッスンにきてくださいました。 幸先いいぞ～(〃^ー^〃) 今週は連休メニューで...

スタジオルーズフィットのスタッフの荒木です。 今日はスリングを 新緑にふさわしいカラーに 入れ替えました。 爽やかな風を感じるスタジオです。 皆様、 是非同じ風を感じてくださいね。 今日もスタジオルーズフィットは 満員御礼。 最終レッスンまで 賑やかな１日でした。

スタジオルーズフィットTRX担当の荒木です。 ここ3ヶ月あまり TRXを定期的に受けてくださるメンバー様が増えてきました。 ３月から背中を綺麗にということで ローイングなどを増やしました。 最近、お客様から 久しぶりにアロママッサージにいったら...